Pílula (d)e depressão

Eu parei de tomar a pílula (e isso me lembra aquela música muito infame, que eu não vou linkar nem cantar pq eu não vou fazer isso com as pessoas de bem do mundo). De novo.

Foram 15 anos ininterruptos, e eu sentia que não estava me fazendo bem; os exames hormonais comprovaram o que eu pensava. Pq voltei, então? Passei por algumas situações esse ano, e preferi retornar. 3 meses de hormônios sintéticos, e eu já estava (ainda mais!) na merda de novo.

A pílula sempre foi minha maior confiança em termos contraceptivos. Inclusive, num país com estatísticas apontando um estupro a cada 11 minutos (falando só dos registrados, fora os que nunca são falados), a ideia da contracepção ser uma opção minha e que dependa só de mim é uma saída.

Mas então.. eu fiquei MUITO deprimida. Muito. Daquelas depressões em que você está rindo na rua mas chega em casa e tira a máscara, nada faz sentido. Em que o trabalho não faz sentido. Em que não dá pra ler ou ver um filme porque o cérebro não distrai.E antes de partir para psiquiatras e remédios fortes - que eu sempre me recusei a tomar (não me entendam mal, eu acredito que quem precisa tem que tomar mesmo, viu? Não é demérito nenhum. Mas eu tenho um histórico familiar muito extenso em casos de medicamentos antidepressivos e ansiolíticos, então evito fortemente), a médica só falou: "que tal tentarmos tirar a pílula primeiro?"

Você, que toma anticoncepcional, já leu a bula? No meu tá lá: "Reações mais comuns, 1 em cada 100 mulheres - depressão, vaginose, dores de cabeça..."

Cara, isso tá ESCRITO. Com todas as letras. E como a gente não liga uma coisa na outra? Como os médicos em geral não ligam uma coisa na outra, sem or??

Então eu parei, de novo. E, te dizer, já está diferente. Minha vontade de morrer está sumindo (sim, exatamente isso, minha vontade era de morrer, porque a vida não valia nada. Uma apatia); voltei a produzir no trabalho, aos pouquinhos.... já procurei curso de capacitação, já tenho fôlego de encarar uns desafios. Já estou lendo de novo, porque consigo me concentrar. Ainda tenho dias ruins, mas não está tão ruim quanto há pouco.

O que tirei disso é: lembre-se que você é um ser holístico. Tá tudo interligado. Tudo o que você faz te afeta: o que você come, o que você lê, o que você pensa, o que você toma, e até como você se comporta. As coisas podem não ter uma resposta óbvia, ou simples. Lembre-se de se olhar INTEIRA.