Tradição do dia

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Digamos que, para mim, rotinas são importantes. Ajudam a conter minha ansiedade. Saber o que eu deveria estar fazendo segura o impulso de ansiedade de "ai meu deus, o que eu faço agora???".

Competindo / concorrendo com a Rotina, tenho as Tradições e os Rituais.

ROTINAS - é minha programação regular: ter horário pra acordar, me assear e fazer yoga; meditar todos os dias. Eu não trato isso como um engessamento, mas como uma linha mestre para me guiar nos dias caóticos (e/ou quando a ansiedade tá berrando no meu ouvido)

TRADIÇÕES - são coisas que absorvi para mim e inclui na minha vida por prazer. Uma delas é a do Nhoque no dia 29. No dia 29 do mês eu me planejo para fazer minha massa de nhoque em casa, testando receitas de molho e de nhoque com diferentes raízes (de batata, de aipim, abóbora). Colocar a mesa, comprar um vinho... e colocar uma nota de peso sob o prato (eu sei que a tradição é "dólar", mas eu prefiro os latino americanos)!

RITUAIS - são rotinas específicas para certos momentos que considero importantes e dignos de algum rito de passagem. Por exemplo, o fechamento do ciclo que faço em todas as mudanças de estação (solstícios e equinócios) - limpar os cristais, sentar com minha caneca de chá e um incenso aceso para refletir e escrever, para tirar o tarô para o novo ciclo. A análise da Roda da Vida no aniversário.


Para mim, todas são importantes. Eu gosto de marcar a passagem do tempo, não necessariamente conforme o calendário. Gosto de ter meus ritos, me alegra intimamente.



Foto: TRADIÇÃO de hoje, primeiro sábado de dezembro - tomar café com a mesa posta (rotina de fds) e escutar a primeira playlist de natal do ano, feita pelo F.

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