Do nada ao superaquecimento

Todo mês tem sido assim: minha energia cai vertiginosamente no final do ciclo menstrual, eu fico triste, impaciente e muito irritada. Não quero fazer nada.

É a menstruação descer que a energia volta em uma porrada, e eu fico cheia de vontades, de energia para fazer coisas - e foco zero para saber o que eu vou fazer mesmo.

No momento eu quero tempo para:

- terminar minha mantinha de crochê

- ler alguns dos livros não terminados da minha lista (tem uns 15, dos últimos 5 anos)

- ler os livros que estão na minha lista DESTE ano

- ler livros que nem estão na lista, mas estão em casa esperando

- reler meus livros de ayurveda

- arrumar horário para estudar inglês

- fazer um curso de uso da máquina de costura

- cozinhar minha comida com antecedência

Ou seja, não dá tempo de tudo e eu já não sei o que fazer, de novo. Porque ler demanda tempo e atenção, e não consigo ler um pensando que devia, queria ou podia estar lendo algum outro da lista. Eu sinto que podia estar fazendo algo, não pro mundo, mas pra mim, e estou perdendo tempo pendurada no instagram vendo fotos de gente que teoricamente tá fazendo as coisas que eu queria estar fazendo. Ou planejando e replanejando coisas que eu já podia ter colocado em prática (e fico procrastinando atrás do planejamento infinito).

Ao mesmo tempo, estou tentando não me cobrar tanto. Estou estabelecendo uma rotina de exercícios diários, tentando manter uma organização da casa (também diária, para não me sobrecarregar aos finais de semana), tentando manter a sanidade nessa piora escrota da pandemia, tentando comer melhor e evitando carbos e açúcares (por indicação médica, acreditem, eu nunca largaria carbos de espontânea vontade).

Ou seja, já estou bastante ocupada, e não adianta me cobrar de fazer mais, ou fazer diferente. Um passo de cada vez para não enfiar os pés pelas mãos.